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Espace 113 - Votre centre santé & bien-être

Horaires secrétariat : Du Lundi au Jeudi de 8h30-17h et le vendredi de 8h30-14h

Ensemble espace113

Qui sommes nous ?

Un groupe de praticiens doté d’un bagage médical/paramédical solide et continuant à nous former pour vous offrir diverses spécialités.

Compétence, dynamisme,  bienveillance sont les mots clés pouvant définir l’Espace 113.

Notre vision

Proposer au patient, au sein d’une même maison située en bord de Meuse à Namur, une synergie pluridisciplinaire.

Allier et partager nos connaissances et nos compétences sont une priorité  pour nous afin de vous guider, nourrissons-enfants-adultes  vers le chemin de la santé et du bien-être.

 
Le petit plus

De l’autre coté du jardin, une ancienne écurie aménagée en salle polyvalente, vous accueille tous les jours pour de nombreux cours, formations, séminaires et bien d’autres surprises encore.

 
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Nos Services

L’ostéopathie est une approche diagnostique et thérapeutique manuelle douce qui se fonde sur une vision globale de la structure du corps humain dans le but de corriger les dysfonctions articulaires et tissulaires susceptibles d’altérer l’état de santé du patient.

L’acupuncture est une thérapie naturelle holistique indiquée pour soulager une grande variété d’inconfort afin de fournir un bien-être personnel et guérir de nombreuses maladies, en s’attaquant non seulement aux symptômes mais également à leurs causes.

La podologie est une profession paramédicale qui rassemble d’un côté les soins du pied avec le traitement des affections unguéales et cutanées et d’un autre côté les analyses de la marche, de la posture et le traitement par semelles podologiques.

La naturopathie est une médecine douce complémentaire  aux soins allopathiques permettant de trouver la cause et l’origine (physiologique ou psychologique) de vos maux ou de votre mal-être.

La meilleure façon pour qu’une relation fonctionne, c’est qu’il y ait de la communication. Sans elle, il est difficile d’avancer ensemble sereinement. Le coaching familial a pour but de vous aider à trouver les pistes pour une meilleure communication afin que votre famille/couple/relation soit plus sereine et harmonieuse.

La psychologie est une discipline d’analyse des faits psychiques individuels et de groupe. Elle étudie le fonctionnement psychique dans ses aspects subjectifs, affectifs, cognitifs ainsi que leurs psychopathologies. C’est une science du comportement humain, de la personnalité et des relations interpersonnelles.

Dès que le couple aborde le thème enfant, le rôle de la sage femme prend toute son importance. Que se soit en pré-conception, pendant la grossesse ou après l’accouchement, ses connaissances vous aideront sur le chemin de la parentalité.

La pédiatrie est une branche de la médecine qui s’intéresse aux enfants, c’est-à-dire aux individus âgés de moins de 18 ans. Le corps des enfants est en développement, ce qui le rend différent de celui des adultes. Un pédiatre peut conseiller les parents au sujet de l’éducation, de l’hygiène alimentaire et de la prévention des accidents.

A partir d’un bilan diététique personnalisé, le diététicien dispense des conseils nutritionnels, éduque et rééduque au plan nutritionnel des patients atteints de troubles du métabolisme ou de l’alimentation. Il joue un rôle important : en effet, il incite à la consommation de plats équilibrés tout en préservant le plaisir de manger.
Originaire du Japon, cette pratique ancestrale s’apparente à un massage doux et profond. Il consiste en une série de pressions des doigts sur les méridiens (canaux de l’énergie vitale) qui parcourent le corps. Le Shiatsu s’exerce à travers les vêtements. Les sensations de bien-être et d’apaisement sont immédiates.

La massothérapie signifie « le massage qui soigne ». Cette technique thérapeutique ancestrale existant depuis des milliers d’années était déjà utilisée par nos ancêtres dans de nombreuses autres cultures et civilisations et regroupe une grande diversité de techniques manuelles.

La Pleine Conscience (Mindfulness) n’est pas seulement une pratique millénaire de la méditation. Elle est un chemin vers la quiétude intérieure, un enracinement dans le terreau de nos vies, une occasion de renouer avec soi, les autres et l’univers.

Lors des séances de psychomotricité relationnelle, il faut considérer l’enfant dans toute sa globalité et en tant qu’être unique. L’accompagner au maximum dans son développement et son épanouissement personnel afin qu’il appréhende plus facilement son environnement.

La réflexologie plantaire est l’utilisation de techniques de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds. Cette méthode d’accompagnement est fondée sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds, qui représentent chaque organe du corps humain.

La microkinésithérapie permet grâce à un procédé appelé micropalpation manuelle de retrouver les différentes séquelles. La correction sera obtenue par une forme de massage/manipulation douce et spécifique du corps afin de remettre en route le processus d’autocorrection naturel. La microkinésithérapie peut être réalisée, soit de façon à optimiser le système de base, soit de façon thérapeutique.

La pratique d’intégration des réflexes s’adresse à toutes personnes souhaitant se sentir mieux dans son corps. Ce style de massage doux optimise donc une partie du cerveau pour calmer les douleurs, aider les personnes qui ont des difficultés du point de vue émotionnel (peurs, gestion du stress, burn-out …) et libérer certains réflexes « archaïques » mal inhibés ou réactivés.

Le logopède est un thérapeute de la communication et du langage au sens large du terme. Ses domaines de spécialisation sont vastes et nombreux : il intervient pour toutes les pathologies du langage oral, de la voix, du langage écrit, des troubles logico-mathématiques, de la déglutition et des troubles cognitifs, quelle que soit leur origine, chez l’enfant, l’adolescent, l’adulte et la personne âgée.

La sophrologie est une méthode de développement personnel et de relaxation qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Elle combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire pour aider les individus à mieux gérer leur stress, leurs émotions et leurs pensées négatives. Elle est souvent utilisée comme une technique complémentaire à d’autres approches thérapeutiques.
Le programme neuro-linguistique (PNL) est une approche de communication et de développement personnel qui se concentre sur l’étude des modèles de comportement humain. La PNL propose des techniques pour améliorer la communication, gérer les émotions, changer les comportements indésirables, et atteindre des objectifs personnels et professionnels. Les principes clés de la PNL incluent la prise de conscience de ses propres schémas de pensée, la modélisation des comportements efficaces, et l’utilisation du langage pour influencer le comportement
Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux naturels utilisés pour soulager les problèmes émotionnels et mentaux tels que le stress, l’anxiété, la dépression, la colère et les peurs. Il existe 38 essences de fleurs de Bach, chacune ayant des propriétés uniques qui agissent sur les émotions spécifiques. Les bienfaits des Fleurs de Bach incluent la promotion de la relaxation, la réduction du stress, l’amélioration de l’humeur et de l’estime de soi, la stimulation de la créativité, la gestion des émotions négatives, et la promotion de la guérison émotionnelle et mentale.

La neuropsychologie est une discipline scientifique qui étudie les liens entre le cerveau et le comportement. Elle examine les effets des lésions cérébrales, des troubles neurologiques, des maladies mentales et des traumatismes sur les fonctions cognitives mais aussi émotionnelles et comportementales. Les neuropsychologues utilisent notamment des tests psychologiques, des examens neurologiques et des techniques d’imagerie cérébrale pour évaluer les fonctions cérébrales, et ils travaillent souvent en étroite collaboration avec des neurologues, des psychiatres et d’autres professionnels de la santé pour aider à diagnostiquer et à traiter les troubles neurologiques et psychologiques.

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