Chez les enfants, les pieds plats sont physiologiques jusqu’à 3-4 ans.

Ils se creusent petit à petit entre 2 et 6 ans.

Ensuite, si l’affaissement des pieds persiste, il y a lieu de surveiller, voire de corriger.

Par contre dès 5-6 ans il est important de vérifier que la voûte des pieds se creuse progressivement et que l’évolution soit correcte. Si l’affaissement persiste, il faudra surveiller ou corriger avec des semelles.

Voici quelques petits conseils pour aider ce développement, stimuler les capteurs plantaires et contribuer au bon travail des muscles du pied et de la cheville :

laisser les enfants marcher et jouer pieds nus (ou en chaussettes antidérapantes) à la maison

Les faire marcher pieds nus dans différentes textures : l’herbe, le sable…

Les cours / jeux de psychomotricité et d’équilibre

Par contre, soyez vigilant dès le début de la marche aux asymétries : un pied qui s’affaisse plus que l’autre, un pied qui rentre plus que l’autre, des orteils qui se dévient, se chevauchent ou se mettent en griffe, etc.

Chloé  Konijnenberg, Podologue-Posturologue.